人の行動や態度で不快な思いをした事がありませんか
簡単法律チェッカー
セクハラチェッカーを無料でチェックできるサイトです。
困った時はまずチェックしてみてね。（＾－＾）↓
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モラル・ハラスメント（モラハラ）
家庭・職場・恋人・友人…
様々な人間関係の様々な人間が集まる場所で起こります
「なぜ？私にあんなことをするのだろう？
あんなことを言うんだろう？」
「私はあの人に何をしたのだろう？」
もしかすると、それはあなたに問題があるのではなく
"モラル・ハラスメント"かもしれません。
人間関係が苦手な人の多くが
この問題を抱えていらっしゃいました。
TMOでは「どうしてなのか？」を詳しく説明をしています。
人からの情報で納得して楽になる方も沢山いらっしゃいます。
一番大切なことは・・・
”貴方がおかしい”のではない事を知ることです。
疑問のまま人間関係が怖くなったり、疲れたり
自分が悪いと責めてしまっている人が多いようです。
怒り、悲しみ、惨めさ、不可思議感、無力感…。
モラル・ハラスメントの被害を受けている人でなければわからない
感情が後から起こります。
言葉や態度のモラハラは、
静かに・じわじわと・陰湿に行われる精神的ないじめ・嫌がらせです。
周りからは些細なことのようにみえる行為でも、繰り返し行われることで、
放置しているといつまでも続きます。
想像以上の精神的苦痛をもたらしてしまいます。
「目の前でのため息」「無視」「わざと咳払いをする」「見下すしぐさをする」「何でも否定する」など、
人を傷つけ駄目にする人間（モラルハラスメント怪獣）なのです。
注意
ひとつの行為自体は第三者から見ると些細なことに感じられてしまいます。
ちょっとした愚痴と思われる事も多々あります。
その為、
その行為を受けた人は、周りの人に理解してもらえないまま
気にし過ぎる、神経質など
「自らの性格の問題」
とされてしまうこともあるようです。
しかし本人の心は確実に傷ついているのです。
何度も繰り返され、
不快感から人間関係が怖くなってしまった
そのような経験がありませんか？
被害者の特徴として、
「自分の感覚が信じられなくなる」というものがあります。
これは、何をしても、何を言っても、加害者から否定され続けると、
いつのまにか自分の感覚に自信が持てなくなります。
明らかに「やり過」な行為であれば、
自分も、回りも、加害者の問題行為を指摘できますが、
静かに・じわじわと・陰湿に行われるモラル・ハラスメントの場合、
それがハラスメントであるということに気ずくことがないままに、
いつのまにか自分の感覚がおかしくなってしまっているのです。
感情が壊れてしまう結果が生まれます。
（突然泣けてきたり、人いる場所に行けなくなったり）
一番心配な事は・・・
長期にわたるモラル・ハラスメントのストレスによって、
多くの被害者が、徐々に、心身のバランスを崩し、
「不眠症」「胃痛」「生理不順」「過食」「食欲不振」
「精力減退」「円形脱毛症」などの
心身症、そして、「うつ病」や「神経症」など
メンタル疾患を経験しているということです。
モラル・ハラスメントは、家庭だけで起こるものではありません。
友人、恋人関係、職場のパワーを利用した嫌がらせ（パワハラ）、
異性に対する性的いやがらせ（セクハラ）も、モラル・ハラスメントの仲間です。
どんな状況であれ、自分より立場の弱い人間に
精神的な苦痛を与えて満足する行為は、
すべてモラル・ハラスメントに関連するのです。
しかし、モラル・ハラスメントを受ける被害者は、
なかなか加害者の支配から抜け出すことができないことも多いのです。
相手を知って自分との違いを確認してみましょう。
下記のような怪獣には気をつけてね。
（実は沢山いるのがこのタイプです。）
・いつも自分が優位に立ち、賞賛が得られないと気がすまない
・他人の気持ちに共感することや、心を通わせあおうという気持ちがない
・他人にあこがれて近づいても、すぐに嫉妬で心がいっぱいになる
・他人をほめることをしない。欠点をあげつらい、いつも悪口をいっている
・自分の考え方や意見に異を唱えられることを嫌がり、
無条件に従うようことを要求する
・自分の利益のためなら、他人を平気で利用しようとする
・自分は特別な人間だと思っている
加害者が相手を不安に陥れるために
よく使う方法は…
・政治的な意見や趣味など、相手の考えを嘲弄し、確信を揺るがせる
・相手に言葉をかけない
・人前で笑い者にする
・他人の前で悪口を言う
・釈明する機会を奪う
・相手の欠陥をからかう
・不愉快なほのめかしをしておいて、それがどういうことか説明しない
・相手の判断力や決定に疑いをさしはさむ
加害者になっている人には…実は
過去にそんな扱いを受けている人も多くいらっしゃいます。
残念な問題なのですが、モラルと言う枠には当然「正しくない事」として判断されていますが
この鎖を終わりにするには勇気の一歩が必要なのかもしれませんね。
人にしない！されない自分でいたいですね！
自分には関係ないと想いつつ時にチェックしてみるのもいいですね。（＾＾）
世の中にはいろんな人がいらっしゃいます。
だからといって自分を責めないで下さいね。
そんな人を理解してみませんか？距離を作るために・・・